Embarazo·Familia·Fertilidad·Maternidad·Reflexiones

La infertilidad se lleva por dentro

Si entras en el protocolo de Reproducción se podría pensar que ya está, que una vez ahí son sólo pasos hacia adelante, pero realmente lo que llega es un período muy estresante, lleno de pruebas e incertidumbre. Una etapa a la que ya llegas saturada de los meses previos. Entre médicos, hospitales, analíticas y pastillas tu interior se va apagando y te invaden multitud de sentimientos.

Embarazo·Posparto·Salud

Puerperio psicológico

Hay mucho escrito sobre el puerperio fisiológico pero, ¿y el resto de cambios, profundos, interiores y con frecuencia invisibles? Una etapa en la que experimentamos cambios emocionales y sentimientos confusos. Un proceso que no se supera en cuarenta días sino que se prolonga durante meses. Monique Bydlowski es una psiquiatra francesa que ha trabajado durante más de treinta años con mujeres… Sigue leyendo Puerperio psicológico

Belleza·Deporte·Embarazo·Salud

Deporte durante el embarazo

Beneficios del deporte en el embarazo Practicar ejercicio durante el embarazo nos ayuda física y psicológicamente, favorece la flexibilidad y fuerza de los músculos, mejora la circulación sanguínea, previene dolencias como el estreñimiento, las varices o la retención de líquidos y mantiene el aumento de peso a raya. Mantener una buena forma física favorece tanto a la… Sigue leyendo Deporte durante el embarazo

Belleza·Embarazo·Salud

Cuidado de la piel en el embarazo

Durante el embarazo, debido a la tormenta hormonal que se desata en el cuerpo y al aumento progresivo de peso, la piel puede experimentar cambios bruscos y alteraciones. Las temidas estrías, las manchas, el acné, los picores... Estos son los cuidados y productos que utilicé durante mi embarazo, esperando que os sirvan de orientación y así evitéis, en la medida de lo… Sigue leyendo Cuidado de la piel en el embarazo