Embarazo·Posparto·Salud

Puerperio psicológico

Hay mucho escrito sobre el puerperio fisiológico pero, ¿y el resto de cambios, profundos, interiores y con frecuencia invisibles? Una etapa en la que experimentamos cambios emocionales y sentimientos confusos. Un proceso que no se supera en cuarenta días sino que se prolonga durante meses. Monique Bydlowski es una psiquiatra francesa que ha trabajado durante más de treinta años con mujeres… Sigue leyendo Puerperio psicológico

Colecho·Crianza·Descanso·Familia

Colecho en camas separadas

Cuando tras el parto y la estancia en el hospital volvimos a casa, el calor (a ver quién le dijo a Bebé Lanuguito que podía nacer en agosto) complicó mucho las noches. Faltaba el aire en la habitación con dos adultos y un recién nacido. Los bebés son pequeñas estufas. Sumado esto a una altísima demanda de teti acababa con frecuencia tirada en posturas imposibles en el… Sigue leyendo Colecho en camas separadas

bebé·Lactancia·Reflexiones

Asesoras de lactancia en los hospitales ¿cuándo?

Es importantísima una asesoría correcta en las primeras horas. En los tres días que estuve ingresada me "aconsejaron" cuatro personas diferentes y lamentablemente no encontré la ayuda que necesitaba. Recuerdo especialmente a esa enfermera que irrumpió a media noche, encendió las luces y a voces me dijo que "lo estaba haciendo mal", que así mi hijo no iba a agarrarse nunca, que tenía que darle el pecho veinte minutos en una postura concreta y que me calmara, que si no me daba cuenta de cómo lloraba mi bebé. La que lloró amargamente cuando se marchó fui yo. Y mi bebé aún no tenía 24h. Demasiado pronto para sentirme así.

Opinión·Reflexiones·Salud

No tires la toalla. #AclaraLaPsoriasis

Aunque en la vida nos enfrentamos a numerosas dificultades y obstáculos normalmente apretamos puños y dientes y seguimos adelante. Sin embargo, hay momentos duros y problemas que pensamos no podremos superar. Estuve a punto de tirar la toalla hace casi quince años. Era una veinteañera insegura en su primer año de Universidad. En mi mente habitaban ilusiones y esperanzas, me… Sigue leyendo No tires la toalla. #AclaraLaPsoriasis

Crianza·Mundo Lanuguito

Qué le canto a mi bebé

Con este post inauguro una nueva serie de temas que podría titular actividades con mi bebé. En ellos voy a contaros las actividades, juegos y rutinas de ocio que llevamos a cabo mamá-bebé, papá-bebé y familia-bebé. Como Bebé Lanuguito aún es pequeñito no tiene demasiado aguante entreteniéndose a solas. Por otro lado, jugar con los demás tiene mucho más… Sigue leyendo Qué le canto a mi bebé